Salto agulha meu bem!

O salto alto, símbolo da elegância e sensualidade de muitas mulheres, pode se tornar um vilão. Matéria retirada do IG Beleza.

Segundo os ortopedistas, sapatos de salto alto são os menos adequados para o dia-a-dia. O salto sobrecarrega os tendões e os ligamentos dos pés, tornozelos e pernas. Cada um dos pés possui 28 ossos, que formam articulações sustentadas por centenas de ligamentos e dezenas de músculos. Com saltos, a pessoa coloca praticamente todo o peso no antepé, nome dado à parte da frente do pé e aos dedos. Se por um lado a pressão é grande na ponta do pé, falta a mobilidade adequada na parte de trás da perna. Com o calcanhar lá nas alturas, o tendão-de-aquiles fica encurtado, e pode surgir a tendinite. Os principais sintomas são a dor e a dificuldade para andar descalça.

Quanto mais alto o salto, maior o peso na região. Ao caminhar, você aumenta ainda mais a pressão. Agora, se você resolver correr na ponta dos pés, a força é multiplicada várias vezes. Ou seja, o ideal é usar salto alto o mínimo possível.

Dicas para evitar problemas

- Use calçados com no máximo cinco centímetros de altura e com largura suficiente para dar estabilidade ao calcanhar;

- A largura do bico do calçado deve ser confortável e não apertar a parte da frente dos pés; (impossível pra quem adoooora um bico fino, mata barata que nem eu! hahaha)

- Andar de salto muito baixo, como sandálias rasteirinhas, também não é uma boa pedida. O uso de sapato absolutamente plano é prejudicial ao calcanhar, porque o peso fica todo sobre ele;

- Preste atenção também ao solado. Ortopedistas consideram o salto anabela péssimo, mesmo que a parte da frente e a de trás tenham pouca diferença de altura. Este tipo de solado é muito rígido e dificulta a mobilidade dos pés. Se não existe o movimento dos músculos, que ajudam o retorno do sangue, você pode ter como resposta a má circulação;

- Alterne o tipo de sapato, um dia usando um de salto baixo e no outro, um de salto médio;

- Para quem anda muito, é bom fazer umas paradas de vez em quando. Faça exercícios específicos para os pés, recomendados pelo seu médico;

- Se com todas essas dicas você ainda preferir o salto alto, vá de tênis até o trabalho e coloque o salto alto apenas durante o horário de expediente.

Eu sou grande, 1,74 m, nem precisaria usar saltão né? mas não vivo sem.

Mas juro que fiquei encucada, se salto é prejudicial, rasteirinha também, e anabela mais ainda? Quer que eu uso o que tio? aff.

Ainda lendo todos esses contras, e já sentindo a dorrrrrr quando ando de pé descalço... Não resisto. E você, resiste?

Pantene

Não sei se já é um velho conhecido.
Para mim é novidade e achei lindo!

Vale a pena assistir.



Lindo!!

Vem comigo?

Só para dar um sinal de vida... E provar que eu não morri (acho que não ao menos)

http://twitter.com/GraziLisboa

Espero agora voltar com as postagens normalmente.

Beijos!!

Nativa Spa máscara facial

Post by Kah pq a net da Grazi odeia ela :D e como fui eu mesma q usei esse produto, vim me infiltrar aqui a pedido dela heuehee

Eu não o tipo de pessoa que tem muita sorte com hidratantes faciais, geralmente os em creme deixam a pele oleosa e os em gel não tiram o ressecamento.

E ai dia desses eu coloquei o olho numa Máscara facial do Boticário e não comprei porque máscaras também é complicado, as que comprei até hoje eram horríveis pra tirar e no fim das contas você não via resultado nenhum ai deixei passar.

Maaas, por acaso achei amostrinha da máscara nas minhas coisas e resolvi experimentar, tanto a máscara quanto o fluído para ser usados depois. E tenho que dizer:

Os dois são MARA!
Os dois produtos cumprem o que prometem e o melhor é que o preço se for ver não é lá tãoo salgado. Com 50 reais você compra os 2, se o preço não aumentou de quando eu vi hehehe

E é bem fácil de tirar a máscara, não precisa ficar esfregando o rosto até quase perder a pele.
E a textura da pele muda completamente após o uso, os poros dilatados somem e ainda fica aquela sensação de pele “geladinha”. O fluído para uso após a máscara hidrata sem deixar a pele com aparência oleosa e também tem um cheirinho óteeemo.

Resumindo, produto testado e aprovado da Linha Nativa SPA – purificar.


Post by Kah
http://www.viagens-de-uma-mente-insolita.blogspot.com